São os nossos fios que sinalizam o que está sobrando ou faltando dentro do nosso organismo. Por isso é tão importante darmos atenção às nossas madeixas. 

É por isso que muitas vezes não adianta fazer hidratação todos os dias, por exemplo. Às vezes necessário tratar a causa de dentro pra fora. Já te contamos anteriormente como a boa alimentação interfere na saúde dos fios. Hoje vamos dar ênfase na água. Líquido tão precioso e que faz total diferença para o nosso cabelo. 

Aproximadamente 70% da nossa massa corporal é composta por água, incluindo pele, tecidos, células e órgãos. E é ela que vai processar os nutrientes que ingerimos.

O nosso cabelo também precisa que a lubrificação seja feita de dentro para fora. Manter uma boa ingestão de água irá hidratar os fios, devolvendo brilho e maciez além de estimular que eles cresçam fortes e saudáveis 

Sendo assim cuide da sua saúde. Bons produtos são sempre ótimas escolhas, mas eles vão tratar de forma externa. Beba água seu cabelo agradece!